Schlagwortarchiv für: Zeitlos einfach sein

#059 Meditation – Geistige Welt

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation teilen die dich dabei unterstützten kann in deine Verbindung zur geistigen Welt einzutauchen. Du kannst erforschen wie du die Verbundenheit zu deinem geistigen Team oder deinem Schutzengel wahrnimmst. Daher bitte ich dich versuche alle festen Vorstellungen abzulegen wie du Energie der geistigen Welt fühlst. Es könne während der Meditation bestimmte Phänomene wie Wärme an bestimmten Körperregionen, ein Schauer von Gänsehaut kann entstehen, Gefühle können in deinem Herzen entstehen, neue Gedanken tauchen auf in deinem Kopf, du kannst eine Energie in deinem Rücken spüren und oder du fühlst wie die Energie um dich herum kühler wird. Es gibt so viele Möglichkeiten wie die geistige Welt mit dir Kontakt auf nimmt.
Bleib offen und neugierig. Außerdem kannst du dir sicher sein, dass die geistige Welt sich dir so zeigt wie du sie annehmen kannst.
Lass ich überraschen welche Erfahrung oder vielleicht wartet auch eine Botschaft auf dich.
Nun wünsche ich dir viel Freude mit der Meditation. Wenn du mir ein Feedback zu der Folge geben möchtest freue ich mich auf eine Mail von dir.
Die Musik im Hintergrund stammt von ONITANI Herzfeld öffnen und ist im Schirner Verlag erschienen.
Wenn über Seminarmöglickeiten Online oder Offline auf dem laufenden gehalten werden möchtest trage dich sehr gerne in meinen Newsletter ein. Die Anmeldemöglichkeit findest du in den Shownotes.


Herzensgrüße, Mareen

/von

#058 Trance Healing

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

Heute möchte ich dich mit nehmen in einen die Arbeit mit der geistigen Welt. Was ist eigentlich ein Trance Healing? Es ist eine reine Energieübertragung. Das Medium geht in eine entspannte Haltung und öffnet sich dafür Kanal für die geistige Welt zu sein. Die Energie der geistigen Welt strömt durch das Medium auf den Klienten und unterstützt die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und des Energieflusses. Das Medium ist während des ganzen Prozesses ein Beobachter der nicht in den Prozess der Energieübertragung eingreift sondern es durch sich geschehen lässt.
Das kann gedankliche Eingebungen, Wärmeempfindungen im Körper, Energieschauern in Form von Gänsehaut und Gefühlsreaktionen auslösen.
Außerdem nehme ich dich ein Stück mit in meine Arbeit und Erfahrungen mit dem Trance Healing für Tier und Mensch. In welchen Bereichen es als Unterstützung dienen kann. Die Arbeit mit der geistigen Welt ersetzt für dich niemals einen Arzt, Heilpraktiker, Psychotherapeuten und für dein Tier einen Tierarzt oder Tierärztin.
Wenn du mir ein Feedback zu der Folge geben möchtest freue mich mich von dir zu lesen. Du unterstützt meine Arbeit wenn du eine Bewertung zu meinem Podcast da lässt oder ihn weiter empfiehlst.

Herzensgrüße, Mareen

/von

#057 Meditation – Atembewusstsein

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

Heute möchte ich an die vorherige Folge die Kraft des Atems anknüpfen. Vielleicht magst du noch einmal in die Folge reinhören, falls du es noch nicht getan hast.
Ich möchte mit dir eine Meditation teilen die dich in deinem Bewusstsein für deinen Atem unterstützt. Du tauchst in die Magie der Atmung ein. Erlaube dir die Räume deiner Atmung zu entdecken. Ich tauche mit dir ganz vorsichtig in eine grundlegende Atemtechnik ein. Die Atmung ist ein Tor zu deinen feinstofflichen Ebenen, deinem Herzen und Deiner Seele. Erlaube dir dich von deinem Atem berühren zu lassen und sei gespannt welche Türen sich in dir öffnen möchten. Geh bitte in der Meditation sanft mit dir um und achte und wahre deine Grenzen.
Über ein Feedback zu der Meditation würde ich mich freuen und mit einer Bewertung zu meinem Podcast unterstützt du meine Arbeit.
Die Musik im Hintergrund ist Spirit of OM von ONITANI und ist im Schirner Verlag erschienen.

Herzensgrüße, Mareen

/von

#056 Die Kraft des Atems

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In der heutigen Folge nehme ich dich mit in das Atembewusstsein. Ich teile mit dir welche Benefits dich erwarten wenn du dich mit deinem Atem auseinandersetzt. Mit deinem Atem hast du einen direkten Einfluss auf dein autonomes Nervensystem, du kannst es mit einem verlängerten Ausatem beruhigen und so den automatisierten Stressmodus in deinem Körper lernen zu regulieren. Das bewusste Atem kann den Austausch von Kohlenstoffdioxid und Sauerstoff zu Gunsten des Sauerstoffs erhöhen, so dass dein pH Wert des Blutes alkalischer wird, körpereigenen Entgiftungsprozess werden angeregt und zusätzlich setzt eine tiefe Atmung körpereigene Glückshormone frei.
Ich gehe kurz auf die unterschiedlichen Formen der Atmung ein. Zum Schluss teile ich mit dir noch meine Erfahrungen aus dem transformativen Breathwork. Welche körperlichen, emotionalen und spirituelle Erfahrungen hier auf dich warten können. Außerdem weise ich darauf hin das diese Technik nicht für Schwangere, Menschen mit Angst- und Panikattacken oder anderen psychischen Erkrankungen, Menschen mit Bluthochdruck oder schwerwiegenden anderen körperlichen Erkrankungen geeignet ist. Wenn du unsicher bist sprich da bitte mit deinem Arzt oder Ärztin darüber. Ob diese Form des Atems für dich genau die richtige Form ist.
Wenn du mir ein Feedback und deine Sichtweisen zu dieser Folge mitteilen möchtest freue mich mich von dir zu lesen.
Wenn du auf dem laufenden gehalten werden möchtest zu den Terminen trage dich gerne in den Newsletter ein.
Herzensgrüße, Mareen

/von

#055 Meditation Selbstachtung

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

Heute ist eine Meditation aus mir herausgeflossen, die dich in der jetzigen Situation gut begleiten und unterstützen kann. Du verbindest dich mit deiner Selbstachtung und richtest deine Aufmerksamkeit auf alle deine Ebenen, körperlich, emotional und mental. Es dürfen alle Gefühle da sein und wahrgenommen werden, in dieser herausfordernden Situation in der Welt. Das erhöht in dir die Achtsamkeit und lässt deine Herzenergie freier strömen, weil nichts unterdrückt werden brauch. Außerdem tauchst du in das Feld erdverbunden sein ein. Ein Feld das dich stärkt und gleichzeitig Geborgenheit schenken kann. Durch diese Verbundenheit zu diesen Energiefeldern kann sich eine Welle des Lichts aus deinem Herzen ausbreiten.
Für mich fühlt sich die Meditation wie ein Türöffner zu deinem inneren Frieden an. Ein Energiefeld welches gerade dringend gebraucht wird auf dieser Erde.
Ich hoffe ich kann dich mit dieser Meditation in diesem Moment unterstützen. Wenn du mir ein Feedback zu der Meditation zukommen lassen möchtest per Mail freue ich mich von dir zu lesen.
Die Musik die du im Hintergrund hörst stammt von ONITANI und heißt Herzfeld öffnen und ist im Schirner Verlag erschienen.

Herzensgrüße, Mareen

/von

#054 Gespräch mit Natalie Frey „Die spirituelle Krise“

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In der heutigen Folge habe ich eine Gesprächspartnerin Natalie Frey. Natalie ist eine sehr bunte Frau: ihre Prozess begleitende Arbeit zur Selbstmeisterung wird vom Schamanismus, Mama Cacao, Lomi Lomi Massage und der Urkraft der Pferde beeinflusst und bereichert. Sie ist schon ihr ganzes Leben auf dem Weg des Erforschens des Seins, der Seele, des Herzens, der Stille und des Friedens. Ihr geht es um das Erfahren und Erleben der Bewusstseinsräume.
In unserem Gespräch sind wir eingetaucht in das tiefe Thema der spirituellen Krise. Wir haben in dem Gespräch einige Punkte beleuchtet: Was es heißt in einer spirituellen Krise zu stecken, welche Auslöser und Ursachen es gibt für diesen speziellen Prozess und wie es aus unserer Sicht möglich ist durch den Prozess zu gehen.
Wir wünschen dir ganz viele Erkenntnisse aus unserem Gespräch und das es dich in deinem Prozess der Veränderung unterstützen möge.
Wenn du mir ein Feedback zu deinen Sichtweisen geben möchtest freue ich mich sehr darüber. Viel Freude mit der Folge!

Du möchtest mehr über Natalies Arbeit erfahren? Schau einfach auf ihrer Website vorbei!
Webseite Natalie Frey

Über die Mailadresse natalie_frey1234@web.de kannst du Natalie direkt eine Nachricht schreiben.

/von

#053 Die Mondin – Meditation

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation teilen, die dich mit dem Energiefeld der Mondin verbindet. Die Mondin kann dich unterstützen einen tieferen Zugang zu deiner Intuition und zu deinem ureigenen Rhythmus zu finden, der Aktivität und der Passivität, beziehungsweise Pause. Gleichzeitig unterstützt die Energie den Fluss in deiner Gefühlswelt zu leben. In der Meditation gehst du bewusst in die Verbindung mit dem Rhythmus und Wechsel der Energiequalitäten von der Neumondin zur Vollmondin. Erlaube dir diesem Flow zu folgen.
Die Musik im Hintergrund stammt von Andreas Hoegel Traumklang Quiet Earth 528Hz. Ich freue mich über ein Feedback zu der Meditation und wenn du den Podcast bewertest.

Herzensgrüße, Mareen

/von

#052 Selbstermächtigung

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich mit in ein Thema hineinnehmen das alle Menschen die therapeutisch Arbeiten sicher gut kennen, das Helfersyndrom. Wenn du diese Folge anhörst sei bitte ehrlich zu dir selbst, denn ich teile mit dir in dieser Folge einen Satz der dich aus der Komfortzone deines Helfersyndroms heraus katapultieren kann. Es tut manchmal verdammt weh sich mit diesem Anteil zu beschäftigen und sich Mechanismen einzugestehen die nicht ganz gesund sind. Ich wünsche dir Mut dich mit deinen inneren Mechanismen beschäftigen, sie ein Stück mehr kennenlernen um sie schließlich zu verstehen und zu verändern. In meinen Augen ist es eine lebenslange Aufgabe sich innerlich zu entwickeln somit sei bitte milde mit dir selbst in dieser Arbeit der Bewusstwerdung von diesem Schatten. Eines kann ich dir auf jeden Fall bestätigen der Weg führt dich direkt in deine Selbstermächtigung und in deine Größe. Es lohnt sich.
Lass dich berühren von der Folge und wachse über dich hinaus. Ich freue mich wenn du mir ein Feedback zu dem Thema gibst.

Herzensgrüße, Mareen

/von

#050 Gespräch mit Dr. Annette Kneucker

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In der heutigen Folge habe ich eine Kollegin Dr. Annette Kneucker zu Gast. Dich erwartet eine natürliche und entspannte Unterhaltung. Annette hat über ihren persönlichen Weg zur Tierärztin gesprochen. Gleichzeitig haben wir Erfahrungen, Herausforderungen und Blickwinkel in unserer alltäglichen Arbeit ausgetauscht. Annette ist eine Tierärztin die ihrem Herzen folgt und die Komplementär und Schulmedizin verbindet. Ich wünsche dir viele Freude mit dieser Folge. Wenn du mir ein Feedback zu der Folge geben möchtest freue ich mich sehr darüber. Herzensgrüße, Mareen
/von

#049 Meditation Der Schatz aus deiner Dunkelheit

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

Heute möchte ich mit dir eine Meditation teilen die zum Vollmond im November entstanden ist. Dich erwartet eine etwas andere Meditation. Du tauchst passend zu dieser Jahreszeit in deine Dunkelheit ein. Du kannst ein Gefühl dafür bekommen das dort auch viel Geborgenheit und Ruhe zu finden ist. Gleichzeitig darf in dieser Meditation auch etwas aus deinem verborgenen Aufsteigen in dein Bewusstsein kommen, so dass es sich wandeln darf in dir. Das dein innerer Raum sich ausweiten darf. Die Musik im Hintergrund stammt von Andreas Hoegel 172Hz Morpheus.
Ich freue mich über ein Feedback zu dieser Meditation. Nun wünsch ich dir viel Freude mit dieser Mediation.

Herzensgrüße, Mareen

Am 8. Dezember startet mein Onlinekurs die Rauhnächte das Fenster zu deiner Seele. Spür in dein Herz, ob es dich ruft mit dabei zu sein. Deine Investition beträgt 333€ und du hast einen Lebenslagen Zugang zu den Inhalten.

/von