Schlagwortarchiv für: Meditation

Du möchtest als Tierärztin in Deiner Kraft bleiben? Welches Thema ist unumgänglich?

Wie kannst Du als Therapeut in deiner Kraft bleiben? Das ist einer der wichtigsten Fragen die Du Dir immer wieder aufs Neue selber stellen darfst wenn Du langfristig in diesem Beruf arbeiten möchtest. Einer der Schlüsselthemen ist das Thema Erdung. Was ist eigentlich darunter zu verstehen? In der Folge möchte ich mit Dir einen kleinen Blick auf dieses Thema werfen.
Ich glaube wir alle kennen die Meditation in der Du Dir Wurzeln aus Deinen Füßen wachsen lässt. Die Frage ist: “Fühlst Du wirklich die Energie und ändert sich Dein Körpergefühl?” Ober bleibt es einfach bei einem mentalen Bild in Deinem Kopf. Erdung ist ein Körpergefühl, fühlst vielleicht eine Schwere in Deinem Körper, deine Fußsohlen sind warm und am Kribbeln und Dein Wurzelchakra wird warm. Ich teile mit Dir ein paar einfache Übungen mit denen Du Deine Erdung vertiefen kannst.
Dann ist es immer wieder sehr wertvoll die versteckten Themen anzuschauen die hinter der mangelnden Erdung stecken. Welche Themen solltest Du im Blick haben? Wie stehst Du zu Deiner Menschlichkeit? Verurteilst Du Deine Menschlichkeit? Wie bist Du in dieses Leben hineingeboren? Wie findest Du Deinen Körper? Bist du mit Deinem Körper zufrieden? Wie sieht Deine Lebensführung aus?
Das ist ein kleiner Denkanstoß von meiner Seite. Das Thema ist und bleibt vielschichtig und kann Dich immer wieder mal begleiten auf Deinem Weg.
Nun wünsche ich Dir viel Freude mit dieser Podcastfolge.

Herzensgrüße, Mareen

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Verbinde Dich mit der Pflanzenwesenheit des Löwenzahns. Wandle Deine innere Härte

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir eine Meditation teilen die Dich mit der Pflanzenwesenheit des Löwenzahns verbindet.
Warum teile ich mit Dir gerade diese Meditation? Weil der Löwenzahn eine Energie in sich trägt die Dich dabei mit unterstützen kann, dass der Prozess der inneren Härte gegen sich selbst aufgeweicht und befriedet werden kann.
Ich glaube wir alle kennen diese Momente in denen Du Dich selbstverurteilst und Dir selber das Gefühl gibst einfach nicht gut genug zu sein für was auch immer.
Der Löwenzahn ist eine soziale Pflanze und hat die Fähigkeit Wut, Frustration in Liebe zu wandeln in Dir. Die Energie dieser Pflanze lässt alle festgehaltenen Energien und Emotionen wieder in den Fluss kommen. Er erinnert Dich an Deine Selbstliebe.
Ich wünsche Dir ein tiefes Verbinden mit dieser Pflanzenwesenheit und Viel Freude mit dieser Meditation.
Lass gerne einen Kommentar über Deine Erfahrung zur geführten Pflanzenwesenheit-Meditation.
Herzensgrüße, Mareen

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Begleitest Du Menschen in ihren inneren Entwicklungsprozessen? Die eigene Verkörperung ist entscheidend

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich mitnehmen in einer meiner Wirkungsräume. Hier begleite und unterstützte ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklungsreise, die in einem Gesundheitsberuf tätig sind.
Es sind hauptsächlich Frauen die als Osteopathin, Physiotherapeutin, Tierärztinnen, Tierheilpraktiker, Tierkommunikatorinnen, Kinesiologinnen und Coaches arbeiten. Sie alle vereint ein Stück den Wunsch hinter die Kulissen den Körpers zu schauen und die Gesetzmäßigkeiten des Lebens besser zu verstehen und einzuordnen.
Gleichzeitig haben sie alle das Wissen gemeinsam das die Qualität und die Tiefe ihrer Arbeit direkt mit ihrer eigenen Herz- und Bewusstseinsentwicklung zusammenhängt.
Ich fühle mich jedes Mal geehrt wenn einer dieser Frauen sich entscheidet mit mir ein kleines Stück ihres Weges zu gehen.
Heute möchte ich Dir einen Impuls geben aus einer Begleitung mit einer Frau, die osteopathisch arbeitet. Hier ging es um die bewusste Wahrnehmung von Herz- und Bewusstseinräumen die der Patient unter ihren Händen vielleicht in seinem eigenen Entwicklungsprozess unterstützen kann. Wir haben über die bewusste Verbindung zu den Felder der Liebe, Vergebung, Geborgenheit unter anderem gesprochen. Und was geschieht wenn Du Deinen Mitmenschen ganz bewusst aus einem dieser Räume begegnest?
Aus meiner Wahrnehmung heraus ist das der Beginn eine wunderbare Form des Begegnen, welches noch einmal andere Räume des Berührtseins und der bewussten Veränderung im Gegenüber auslösen kann.
Die Frage ist auch für Dich, als Frau die Menschen in ihren Prozessen begleitet, bist Du bereit in Deinem Alltag die Räume des Herzens immer wieder mit hinein fließen zu lassen? Denn das bedeutet in meinen Augen Verkörperung. Vielleicht kannst Du einen Impuls aus der Podcastfolge für Dich mitnehmen.

Teile sehr gerne Deine Sichtweise mit mir auf das Thema.
Herzensgrüße, Mareen

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Was kannst Du beim Coaching und bei der Energiearbeit bei mir erwarten und was kannst Du nicht erwarten

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich in meine Coaching und Energiearbeit für Menschen mitnehmen.
Mein Bestreben ist jedem Menschen in den Terminen immer wieder neu zu begegnen.
In diesem Wirken geht es sehr viel darum wieder innere Räume der Gefühle in meinem Gegenüber in Erinnerung zu rufen. Es gibt die unterschiedlichsten Herangehensweisen in meinen Begegnungen. Das was immer gleich ist, ist meine innere Haltung. Ich mache mich innerlich leer, gehe in eine empfangende Haltung, höre zu und beobachte welche Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen in mir auftauchen beim Erzählen meines Gegenübers.
Stelle aus dem Augenblick heraus Fragen damit mein Gegenüber immer wieder in den eigenen Gefühlsbereich eintauchen kann, umso den Blickwinkel auf das Erzählte noch einmal zu verändern. Ich begleite.
Daraus ergibt sich häufig eine Energiearbeit in der unterschiedlichsten Art und Weise. Es kann eine geführte, gechannelte Meditation sein, eine Reise in ein Erinnerungsfeld aus einem vorherigen Leben, die Integration von Ressourcen und Gefühlsfeldern, die Dich in Deinem Inneren stärken und balancieren. Es kann genauso das Handauflegen teil dieser Arbeit sein oder das Eintauchen in die Kraft Deines Atems kann Dich in Deinem persönlichen Prozess begleiten und unterstützen.
Und hin und wieder beginne ich zu tönen und zu singen, denn die Stimme und Töne können neue und alte Gefühlsräume in Dir öffnen.
Meine Coaching und Energiearbeit ist vielfältig, genauso vielfältig wie es Menschen gibt.
Nun wünsche ich Dir viel Freude mit diesem Einblick in meine Arbeit.

Herzensgrüße, Mareen

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Meditation – Verbinde Dich mit der Weisheit der Schildkröte

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir eine geführte Bewusstseinsreise teilen. Das Weisheitsfeld der Schildkröten hat mich tief berührt auf Hawaii. Ich möchte Dich in dieser Meditation mitnehmen und erinnern an ihre Medizin.
Die Schildkröte ist Meisterin der bewussten Langsamkeit und kann Dich Geduld lernen. Sie Trägt ein tiefes weibliches Wissen und ist verbunden mit der Erde. Gleichzeitig kann sie eine Weise Ratgeberin bei der Entscheidungsfindung sein. Sie erinnert Dich daran Dich immer mal wieder zurückzuziehen von dem lauten Getöse der Welt, nach Innen zu schauen und in Ruhe und Gelassenheit Deine Innenwelt wahrzunehmen und aus dieser Kompetenz heraus eine Entscheidung zu treffen.
Die Musik im Hintergrund stammt von Guided Meditation Music und das Musikstück heißt Trance.
Ich wünsch Dir ein tiefes Eintauchen die Medizin der Schildkröte.

Herzensgrüße, Mareen

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Kopf-Herz-Bauchgefühl Synchronisation

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir eine Bewusstseinsraum teilen der dich mit Deinem Kopf, Deinem Herzen und Deinem Bauchgefühl verbindet.
Warum teile ich mit Dir diese Bewusstseinsreise?
Gerade wenn Du Dich in einem Veränderungsprozess befindest werden häufig sehr viele unterschiedliche Stimmen in Dir laut. Und manchmal ist es etwas schwierig die unterschiedlichen Sichtweisen von den einzelnen Ebenen auseinander zu halten.
Je klarer Dein Zugang zu Deinem Kopf, Deinem Herzen und Deinem Bauchgefühlt ist, umso
bewusster kannst Du durch die Veränderungsprozess in Deinem Leben gehen.
Die inneren Streitgespräche zwischen den einzelnen Ebenen können durch die Bewusstseinsreise leichter befriedet werden und Du kannst den Impulsen Deiner Seele besser folgen.
Das Musikstück im Hintergrund heißt Silence und stammt von Guided Meditations Musik.

Nun wünsche ich Dir viel Freude mit diesem Bewusstseinsraum.

Über den folgenden Link kannst Du Dich zu den Rauhnächten anmelden:

https://myablefy.com/s/zeitloseinfachsein/die-rauhnaechte-das-fenster-zu-deiner-intuition-c1b40439/payment: Kopf-Herz-Bauchgefühl Synchronisation

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Meditation – Urkraft der Pferde

Heute möchte ich mit Dir eine geführte Meditation teilen die Dich mit der Urkraft der Pferde verbindet.
Ich bin ehrlicherweise etwas verwundert warum ich nicht nicht früher diese Mediation aufgenommen habe schließlich begleiten die Pferd mich schon fast mein ganzes Leben und natürlich auch in meiner Arbeit. Nun ist es endlich soweit. Ich möchte Dich an die Essenz der Pferde erinnern. Das ist mit großer Wahrscheinlichkeit auch der Grund warum Du so ein Geschöpf an Deiner Seite ist.


Sei bitte neugierig und offen während der Mediation und erwarte das Unerwartete.
Die Musik die Du im Hintergrund hörst heißt Silence und stammt von Guided Mediation Music.
Viel Freude und ein neues entdecken und erleben der Pferde-Kraft.
Mareen

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#112 Meditation Intuition

In der heutigen Folge möchte ich Dich erinnern an Deine Intuition.

Was ist eigentlich die Intuition? Für mich ist die Intuition wie ein kleines leises Flüstern aus dem Herzen und der Seele das Dich begleitet und unterstützt auf deinem Weg im Leben. Ich würde sie auch Kompass der Seele nennen.
Die Intuition ist nicht logisch genau das bringt häufig den Verstand an seine Grenzen. Und doch zeigt sich die Intuition immer in den richtigen Momenten im Leben, in denen Veränderungen und Entscheidungen anstehen. Die Frage ist bist du mutig genug diesem leisen Flüstern in Dir Raum zu geben?
Das kannst nur Du für Dich beantworten.

Außerdem möchte ich mit Dir in der heutigen Folge noch eine kurze Meditation teilen die Dich immer wieder an die Verbindung zu Deiner Intuition erinnern darf.
Die gesprochene Meditation ist vor Jahren für meinen Onlinekurs die Rauhnächte – das Fenster zu Deiner Seele entstanden.

Gleichzeitig habe ich in der Folge eine Wertschätzung und ein Dankeschön für Dich hinterlegt, wenn Du den Wunsch verspürst tiefer zu gehen. Das Dankeschön ist eine Reduzierung von 30% auf meine beiden Onlinekurse, einmal der Onlinekurs Herzverbindung Mensch Tier und der Raum der Stille. Der Gutscheincode lautet: INTUITION

Beide Kurse können Dich in eine andere Tiefe zu Dir selbst begleiten.

Also, das Anhören der Folge lohnt sich.
Nun wünsche ich Dir Viel Freude mit der Folge.

Teile gerne Deine Erfahrungen mit Deiner Intuition in einer Mail an info@zeitlos-einfach-sein.de oder kommentiere unter den entsprechenden Post bei Instagram. Du findest mich unter @zeitloseinfachsein.

Wenn Du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Online und Offline Angebote trage Dich gerne in den Zeitlos-Letter ein. Den Link findest Du in den Shownotes.

Herzliche Grüße, Mareen

Nutze den Gutscheincode für die beiden folgenden Kurse, um 30% Rabatt zu bekommen: INTUITION

Hier findest du meinen Onlinekurs “Raum der Stille” oder

Hier den Onlinekurs “Herzverbindung Mensch – Tier”

/von

#091 – Kraftort Meditation Insel Rügen

Mit dieser heutigen Folge möchte ich Dich ein Stück sensibilisieren für die besonderen Orte in der Natur. Ich teile ich mit Dir eine Meditation zu einem Ort der Kraft auf der Insel Rügen. Was sind Kraftorte? Das sind Orte in der Natur die ein höheres Energiepotential aufweisen und damit einen ganz persönlichen Entwicklungsraum für Dich bereit stellen.
Diese Orte der Kraft können Dich energetisieren und Deinen Bewusstseinsraum erweitern. Dein in Dir schlummerndes Seelenwissen kann in Dir wieder zum Vorschein kommen und Du kannst dadurch immer tiefer in die Naturgesetze des Lebens eintauchen.
Auch wenn Du zur Zeit nicht auf der Insel Rügen bist kannst Du aus der Ferne in die besondere Energie des Ortes eintauchen. Ich möchte mit Dir gemeinsam in der geführten Meditation eine energetische Brücke bauen.
In der Meditation beschreibe ich den Kraftort kurz, so dass Dein Verstand beschäftigt ist und Du kannst gleichzeitig darauf Vertrauen, auch wenn Du nicht zu den Personen gehörst die Bilder in Meditationen sehen, die Energie wahrzunehmen und zu fühlen.
Nun wünsch ich Dir Viel Freude und ein tiefes Eintauchen in die Weisheit dieses Kraftortes.
Die Musik die Du im Hintergrund hörst stammt von Guided Meditation Musik und heißt Timeless.
Wenn Du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Online und Offline Angebote trage Dich gerne in meinen Zeitlos-Letter ein.
Herzensgrüße, Mareen

/von

#088 Die Weisheit der Artemisia

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In der heutigen Podcastfolge tauchen Melanie van Baal und ich gemeinsam in die Pflanzenwesenheit der Artemisia ein. Diese Folge ist eine Fortsetzung von unserem gemeinsamen Gespräch zum Thema der Weisheit der Pflanzen. Wenn Du die Folge noch nicht gehört hast höre gerne in die Folge 84 hinein.
Wir möchten ganz bewusst ein Feld kreieren in dem Du Dich Stück für Stück der Pflanzenwesenheit und -weisheit nähern kannst. Im ersten Teil spricht Melanie vom Lebensraum der Atemisia und beschreibt ihr Aussehen. Der Lebensraum von Artemisia gibt Hinweise auf ihre besondere unterstützende Kraft für uns Menschen in welchen Prozessen sie hilfreich zur Seite stehen kann. Die Weisheit dieser Pflanzenwesenheit öffnet Türen in das Innere, zentriert und lässt dich das was jetzt ist zu akzeptieren. Sie lässt deine inneren Werte ans Licht kommen und unterstützt damit Deinen Wandel und Fortschritt im Leben in die richtige Richtung Deines Herzens.
Die Artemisia trägt ihren Namen zu ehren der griechischen Göttin der Jagd und der Fruchtbarkeit. Die Göttin überwacht die Niederkunft. Alleine daraus lässt sich ableiten das die Pflanze in der Geburtshilfe angewendet wird. Artemisia gehört auch zu den heiligen Pflanzen der Druiden. Sie wird auch zum klären und reinigen beim Räuchern verwendet. Außerdem wurde sie auch an Hausfirsten angebracht um böse Geister abzuhalten.
Im zweiten Teil des Podcasts leite ich eine Meditation an, so dass Du für Dich individuell tiefer in die Energie der Pflanzenwesenheit eintauche kannst. Sei bitte neugierig und offen für das was Artemisia Dir sagen und zeigen möchte.
Die Musik während der Meditation stammt von Raphael Kempermann und heißt Dunes.
Nun wünsche ich Dir eine erkenntnisreiche Folge für Deinen Entwicklungsweg.
Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Arbeit und die Möglichkeiten der Zusammenarbeit online oder offline trage Dich gerne in die Zeitlos-Letter Liste ein. Außerdem kannst Du nun zum Förderer des Podcasts über die Plattform Steady werden und meine Arbeit unterstützen.

Herzliche Grüße, Mareen

/von