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In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation zur SommerSonnenWende teilen die sich vor einem Jahr in der Natur aufgenommen habe. Auch wenn diese Folge mit ein paar Tagen Verzug zur SommerSonnenWende Online geht kannst du immer noch mit dieser Energie in Verbindung gehen. Ab heute werden die Sonnenstunden von Tag zu Tag in kleinen Schritten weniger. Mit anderen Worten die Dunkelheit beziehungsweise das nach Innen gerichtete Prinzip wird intensiver.
Dieser Tag ist perfekt um nach Innen zu schauen und wahrzunehmen was du in diesem Jahr schon alles verwirklicht hast oder was du noch verwirklichen möchtest.
Die Meditation besteht aus zwei Teilen im ersten Teil kommst du in dir selber an und verbindest dich mit deinen Chakren. Im zweiten Teil gehst du in Verbindung mit der Zentralsonne.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation und ein schönes Eintauchen in deine Innenwelt. Wenn du mir deine Erfahrungen und Erlebnisse in der Mediation mitteilen möchtest schreib mir gerne eine Mail an info@zeitlos-einfach-sein.de
Wenn du jemanden kennst dem diese Meditation aus seinem Weg unterstützen kannst empfehle sei gerne weiter.
Trage ich sehr gerne in meine Adressliste zum Zeitlosletter ein wenn du immer auf dem laufenden gehalten werden möchtest zu Terminen und Seminaren.


Herzensgrüße, Mareen

Heute ist es wieder Zeit für eine geführte Meditation. Der Impuls die Meditation aus dem Onlinekurs die Rauhnächte – das Fenster zu deiner Seele zu teilen kam heute morgen ganz spontan. Mit dieser Meditation möchte ich dich unterstützten eine Brücke zu bauen zwischen Anteilen in dir die nicht miteinander verbunden sind. Ich möchte dir einen Raum zur Verfügung stellen der dich mit dem Punkt der Verbundenheit in dir verbindet. Die Meditation unterstützt die Verbundenheit und Kommunikation deiner weibliche und männliche Anteile. Jeder Mensch egal ob Mann oder Frau hat weibliche und männliche Anteile. Je mehr diese Anteile in dir in Beziehung gehen um so bewusster und klarer kannst du deinem Herzen folgen. Der innere Entscheidungskampf wird kleiner da beide Anteile in ihrer besonderen Eigenart wahrgenommen werden.
Ich wünsche dir viel Freude und ein tiefes Erleben deines Seins. Teile der gerne die Folge wenn du jemanden kennst dem die Meditation auf seinem persönlichen Entwicklungsweg unterstützen kann. Die Musik stammt von ONITANI Spirit of OM und ist im Schirner Verlag erschienen.
Lasse mich gerne an deiner Erfahrung zur Mediation teilhaben und schreibe eine Nachricht an info@zeitlos-einfach-sein.
Wenn du auf dem laufenden gehalten werden möchtest in Sachen meiner Angebote trage dich gerne in meinen Zeitlos-Letter ein. Den Link findest du in den Shownotes.


Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation teilen die dich dabei unterstützten kann in deine Verbindung zur geistigen Welt einzutauchen. Du kannst erforschen wie du die Verbundenheit zu deinem geistigen Team oder deinem Schutzengel wahrnimmst. Daher bitte ich dich versuche alle festen Vorstellungen abzulegen wie du Energie der geistigen Welt fühlst. Es könne während der Meditation bestimmte Phänomene wie Wärme an bestimmten Körperregionen, ein Schauer von Gänsehaut kann entstehen, Gefühle können in deinem Herzen entstehen, neue Gedanken tauchen auf in deinem Kopf, du kannst eine Energie in deinem Rücken spüren und oder du fühlst wie die Energie um dich herum kühler wird. Es gibt so viele Möglichkeiten wie die geistige Welt mit dir Kontakt auf nimmt.
Bleib offen und neugierig. Außerdem kannst du dir sicher sein, dass die geistige Welt sich dir so zeigt wie du sie annehmen kannst.
Lass ich überraschen welche Erfahrung oder vielleicht wartet auch eine Botschaft auf dich.
Nun wünsche ich dir viel Freude mit der Meditation. Wenn du mir ein Feedback zu der Folge geben möchtest freue ich mich auf eine Mail von dir.
Die Musik im Hintergrund stammt von ONITANI Herzfeld öffnen und ist im Schirner Verlag erschienen.
Wenn über Seminarmöglickeiten Online oder Offline auf dem laufenden gehalten werden möchtest trage dich sehr gerne in meinen Newsletter ein. Die Anmeldemöglichkeit findest du in den Shownotes.


Herzensgrüße, Mareen

Heute möchte ich an die vorherige Folge die Kraft des Atems anknüpfen. Vielleicht magst du noch einmal in die Folge reinhören, falls du es noch nicht getan hast.
Ich möchte mit dir eine Meditation teilen die dich in deinem Bewusstsein für deinen Atem unterstützt. Du tauchst in die Magie der Atmung ein. Erlaube dir die Räume deiner Atmung zu entdecken. Ich tauche mit dir ganz vorsichtig in eine grundlegende Atemtechnik ein. Die Atmung ist ein Tor zu deinen feinstofflichen Ebenen, deinem Herzen und Deiner Seele. Erlaube dir dich von deinem Atem berühren zu lassen und sei gespannt welche Türen sich in dir öffnen möchten. Geh bitte in der Meditation sanft mit dir um und achte und wahre deine Grenzen.
Über ein Feedback zu der Meditation würde ich mich freuen und mit einer Bewertung zu meinem Podcast unterstützt du meine Arbeit.
Die Musik im Hintergrund ist Spirit of OM von ONITANI und ist im Schirner Verlag erschienen.

Herzensgrüße, Mareen

Heute ist eine Meditation aus mir herausgeflossen, die dich in der jetzigen Situation gut begleiten und unterstützen kann. Du verbindest dich mit deiner Selbstachtung und richtest deine Aufmerksamkeit auf alle deine Ebenen, körperlich, emotional und mental. Es dürfen alle Gefühle da sein und wahrgenommen werden, in dieser herausfordernden Situation in der Welt. Das erhöht in dir die Achtsamkeit und lässt deine Herzenergie freier strömen, weil nichts unterdrückt werden brauch. Außerdem tauchst du in das Feld erdverbunden sein ein. Ein Feld das dich stärkt und gleichzeitig Geborgenheit schenken kann. Durch diese Verbundenheit zu diesen Energiefeldern kann sich eine Welle des Lichts aus deinem Herzen ausbreiten.
Für mich fühlt sich die Meditation wie ein Türöffner zu deinem inneren Frieden an. Ein Energiefeld welches gerade dringend gebraucht wird auf dieser Erde.
Ich hoffe ich kann dich mit dieser Meditation in diesem Moment unterstützen. Wenn du mir ein Feedback zu der Meditation zukommen lassen möchtest per Mail freue ich mich von dir zu lesen.
Die Musik die du im Hintergrund hörst stammt von ONITANI und heißt Herzfeld öffnen und ist im Schirner Verlag erschienen.

Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation teilen, die dich mit dem Energiefeld der Mondin verbindet. Die Mondin kann dich unterstützen einen tieferen Zugang zu deiner Intuition und zu deinem ureigenen Rhythmus zu finden, der Aktivität und der Passivität, beziehungsweise Pause. Gleichzeitig unterstützt die Energie den Fluss in deiner Gefühlswelt zu leben. In der Meditation gehst du bewusst in die Verbindung mit dem Rhythmus und Wechsel der Energiequalitäten von der Neumondin zur Vollmondin. Erlaube dir diesem Flow zu folgen.
Die Musik im Hintergrund stammt von Andreas Hoegel Traumklang Quiet Earth 528Hz. Ich freue mich über ein Feedback zu der Meditation und wenn du den Podcast bewertest.

Herzensgrüße, Mareen

In der ersten Folge des neuen Jahres 2022 möchte ich mit dir eine besondere Meditation teilen, die dich mit dem weiblichen Archetypen der Urmutter verbindet.
Denn im Januar geht es thematisch um deine Wurzeln und deine Basis. Das Energiefeld der Urmutter enthält eine nährende Energie, die dich an deine ursprüngliche Basis erinnert. Die Energie der Urmutter kann dich beim Manifestationsprozess deiner Wünsche in diesem Jahr unterstützen.
Die Musik, die du in der Meditation hörst, stammt von Andreas Hoegel Traumklang Trance 1 und ist selbst gekauft.
Ich freue mich über ein Feedback zu der Meditation von Dir. Schreib mir sehr gerne eine Mail.

Herzensgrüße, Mareen

Heute möchte ich mit dir eine Meditation teilen die zum Vollmond im November entstanden ist. Dich erwartet eine etwas andere Meditation. Du tauchst passend zu dieser Jahreszeit in deine Dunkelheit ein. Du kannst ein Gefühl dafür bekommen das dort auch viel Geborgenheit und Ruhe zu finden ist. Gleichzeitig darf in dieser Meditation auch etwas aus deinem verborgenen Aufsteigen in dein Bewusstsein kommen, so dass es sich wandeln darf in dir. Das dein innerer Raum sich ausweiten darf. Die Musik im Hintergrund stammt von Andreas Hoegel 172Hz Morpheus.
Ich freue mich über ein Feedback zu dieser Meditation. Nun wünsch ich dir viel Freude mit dieser Mediation.

Herzensgrüße, Mareen

Am 8. Dezember startet mein Onlinekurs die Rauhnächte das Fenster zu deiner Seele. Spür in dein Herz, ob es dich ruft mit dabei zu sein. Deine Investition beträgt 333€ und du hast einen Lebenslagen Zugang zu den Inhalten.

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation teilen die zum Vollmond am 20. Oktober entstanden ist. Jetzt wo die Tage kürzer werden ist es die perfekte Zeit um wieder vermehrt nach Innen zu schauen. Erlaube dir in dich hinein zu spüren und wahrzunehmen welche Gedanken und Gefühle ein dir auftauchen.
Im ersten Teil der Meditation streifst du genau diesen alten Mantel an Gefühlen und Gedanken ab und öffnest dich für die Ressourcen die in deinem Seelenbaum auf dich warten damit du deinen Weg gehen kannst.
ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation. Wenn du mir ein Feedback zu deinen Erfahrungen machen möchtest freue ich mich über eine Nachricht.
Die begleitende Musik stammt von ONITANI und heißt AVATAR Connection die kosmische Blaupause und ist im Schirnerverlag erschienen.

Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich mit dir eine Meditation teilen, die dich mit dem Element des Wassers verbindet. Wasser hat eine unbändige in sich wohnende Kraft. Die Meditation kann dich dabei unterstützen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie kann dich dabei unterstützen Erfahrungen und Begegnungen loszulassen die dich von deinem eigenen Fluss abgeschnitten haben. Sie unterstützt dich wieder bei dir anzukommen, in deinen Seelenfluss einzutauchen und kann dein Energiesystem wieder aufladen.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser besonderen Meditation.
Wenn du mir ein Feedback zu dieser Folge geben möchtest freue ich mich von dir zu lesen.

Herzensgrüße, Mareen