Schlagwortarchiv für: Meditation

Kopf-Herz-Bauchgefühl Synchronisation

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir eine Bewusstseinsraum teilen der dich mit Deinem Kopf, Deinem Herzen und Deinem Bauchgefühl verbindet.
Warum teile ich mit Dir diese Bewusstseinsreise?
Gerade wenn Du Dich in einem Veränderungsprozess befindest werden häufig sehr viele unterschiedliche Stimmen in Dir laut. Und manchmal ist es etwas schwierig die unterschiedlichen Sichtweisen von den einzelnen Ebenen auseinander zu halten.
Je klarer Dein Zugang zu Deinem Kopf, Deinem Herzen und Deinem Bauchgefühlt ist, umso
bewusster kannst Du durch die Veränderungsprozess in Deinem Leben gehen.
Die inneren Streitgespräche zwischen den einzelnen Ebenen können durch die Bewusstseinsreise leichter befriedet werden und Du kannst den Impulsen Deiner Seele besser folgen.
Das Musikstück im Hintergrund heißt Silence und stammt von Guided Meditations Musik.

Nun wünsche ich Dir viel Freude mit diesem Bewusstseinsraum.

Über den folgenden Link kannst Du Dich zu den Rauhnächten anmelden:

https://myablefy.com/s/zeitloseinfachsein/die-rauhnaechte-das-fenster-zu-deiner-intuition-c1b40439/payment: Kopf-Herz-Bauchgefühl Synchronisation

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Meditation – Urkraft der Pferde

Heute möchte ich mit Dir eine geführte Meditation teilen die Dich mit der Urkraft der Pferde verbindet.
Ich bin ehrlicherweise etwas verwundert warum ich nicht nicht früher diese Mediation aufgenommen habe schließlich begleiten die Pferd mich schon fast mein ganzes Leben und natürlich auch in meiner Arbeit. Nun ist es endlich soweit. Ich möchte Dich an die Essenz der Pferde erinnern. Das ist mit großer Wahrscheinlichkeit auch der Grund warum Du so ein Geschöpf an Deiner Seite ist.


Sei bitte neugierig und offen während der Mediation und erwarte das Unerwartete.
Die Musik die Du im Hintergrund hörst heißt Silence und stammt von Guided Mediation Music.
Viel Freude und ein neues entdecken und erleben der Pferde-Kraft.
Mareen

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#112 Meditation Intuition

In der heutigen Folge möchte ich Dich erinnern an Deine Intuition.

Was ist eigentlich die Intuition? Für mich ist die Intuition wie ein kleines leises Flüstern aus dem Herzen und der Seele das Dich begleitet und unterstützt auf deinem Weg im Leben. Ich würde sie auch Kompass der Seele nennen.
Die Intuition ist nicht logisch genau das bringt häufig den Verstand an seine Grenzen. Und doch zeigt sich die Intuition immer in den richtigen Momenten im Leben, in denen Veränderungen und Entscheidungen anstehen. Die Frage ist bist du mutig genug diesem leisen Flüstern in Dir Raum zu geben?
Das kannst nur Du für Dich beantworten.

Außerdem möchte ich mit Dir in der heutigen Folge noch eine kurze Meditation teilen die Dich immer wieder an die Verbindung zu Deiner Intuition erinnern darf.
Die gesprochene Meditation ist vor Jahren für meinen Onlinekurs die Rauhnächte – das Fenster zu Deiner Seele entstanden.

Gleichzeitig habe ich in der Folge eine Wertschätzung und ein Dankeschön für Dich hinterlegt, wenn Du den Wunsch verspürst tiefer zu gehen. Das Dankeschön ist eine Reduzierung von 30% auf meine beiden Onlinekurse, einmal der Onlinekurs Herzverbindung Mensch Tier und der Raum der Stille. Der Gutscheincode lautet: INTUITION

Beide Kurse können Dich in eine andere Tiefe zu Dir selbst begleiten.

Also, das Anhören der Folge lohnt sich.
Nun wünsche ich Dir Viel Freude mit der Folge.

Teile gerne Deine Erfahrungen mit Deiner Intuition in einer Mail an info@zeitlos-einfach-sein.de oder kommentiere unter den entsprechenden Post bei Instagram. Du findest mich unter @zeitloseinfachsein.

Wenn Du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Online und Offline Angebote trage Dich gerne in den Zeitlos-Letter ein. Den Link findest Du in den Shownotes.

Herzliche Grüße, Mareen

Nutze den Gutscheincode für die beiden folgenden Kurse, um 30% Rabatt zu bekommen: INTUITION

Hier findest du meinen Onlinekurs „Raum der Stille“ oder

Hier den Onlinekurs „Herzverbindung Mensch – Tier“

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#091 – Kraftort Meditation Insel Rügen

Mit dieser heutigen Folge möchte ich Dich ein Stück sensibilisieren für die besonderen Orte in der Natur. Ich teile ich mit Dir eine Meditation zu einem Ort der Kraft auf der Insel Rügen. Was sind Kraftorte? Das sind Orte in der Natur die ein höheres Energiepotential aufweisen und damit einen ganz persönlichen Entwicklungsraum für Dich bereit stellen.
Diese Orte der Kraft können Dich energetisieren und Deinen Bewusstseinsraum erweitern. Dein in Dir schlummerndes Seelenwissen kann in Dir wieder zum Vorschein kommen und Du kannst dadurch immer tiefer in die Naturgesetze des Lebens eintauchen.
Auch wenn Du zur Zeit nicht auf der Insel Rügen bist kannst Du aus der Ferne in die besondere Energie des Ortes eintauchen. Ich möchte mit Dir gemeinsam in der geführten Meditation eine energetische Brücke bauen.
In der Meditation beschreibe ich den Kraftort kurz, so dass Dein Verstand beschäftigt ist und Du kannst gleichzeitig darauf Vertrauen, auch wenn Du nicht zu den Personen gehörst die Bilder in Meditationen sehen, die Energie wahrzunehmen und zu fühlen.
Nun wünsch ich Dir Viel Freude und ein tiefes Eintauchen in die Weisheit dieses Kraftortes.
Die Musik die Du im Hintergrund hörst stammt von Guided Meditation Musik und heißt Timeless.
Wenn Du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Online und Offline Angebote trage Dich gerne in meinen Zeitlos-Letter ein.
Herzensgrüße, Mareen

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#088 Die Weisheit der Artemisia

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In der heutigen Podcastfolge tauchen Melanie van Baal und ich gemeinsam in die Pflanzenwesenheit der Artemisia ein. Diese Folge ist eine Fortsetzung von unserem gemeinsamen Gespräch zum Thema der Weisheit der Pflanzen. Wenn Du die Folge noch nicht gehört hast höre gerne in die Folge 84 hinein.
Wir möchten ganz bewusst ein Feld kreieren in dem Du Dich Stück für Stück der Pflanzenwesenheit und -weisheit nähern kannst. Im ersten Teil spricht Melanie vom Lebensraum der Atemisia und beschreibt ihr Aussehen. Der Lebensraum von Artemisia gibt Hinweise auf ihre besondere unterstützende Kraft für uns Menschen in welchen Prozessen sie hilfreich zur Seite stehen kann. Die Weisheit dieser Pflanzenwesenheit öffnet Türen in das Innere, zentriert und lässt dich das was jetzt ist zu akzeptieren. Sie lässt deine inneren Werte ans Licht kommen und unterstützt damit Deinen Wandel und Fortschritt im Leben in die richtige Richtung Deines Herzens.
Die Artemisia trägt ihren Namen zu ehren der griechischen Göttin der Jagd und der Fruchtbarkeit. Die Göttin überwacht die Niederkunft. Alleine daraus lässt sich ableiten das die Pflanze in der Geburtshilfe angewendet wird. Artemisia gehört auch zu den heiligen Pflanzen der Druiden. Sie wird auch zum klären und reinigen beim Räuchern verwendet. Außerdem wurde sie auch an Hausfirsten angebracht um böse Geister abzuhalten.
Im zweiten Teil des Podcasts leite ich eine Meditation an, so dass Du für Dich individuell tiefer in die Energie der Pflanzenwesenheit eintauche kannst. Sei bitte neugierig und offen für das was Artemisia Dir sagen und zeigen möchte.
Die Musik während der Meditation stammt von Raphael Kempermann und heißt Dunes.
Nun wünsche ich Dir eine erkenntnisreiche Folge für Deinen Entwicklungsweg.
Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Arbeit und die Möglichkeiten der Zusammenarbeit online oder offline trage Dich gerne in die Zeitlos-Letter Liste ein. Außerdem kannst Du nun zum Förderer des Podcasts über die Plattform Steady werden und meine Arbeit unterstützen.

Herzliche Grüße, Mareen

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#082 Meditation – Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen

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Ich teile in diesem Podcast ziemlich viele geführte Meditationen und doch habe ich noch nie wirklich über Meditationstechniken und welche Geschenke in deinem Leben auf dich warten wenn du lernst deine Aufmerksamkeit zu steuern. Ja, du hast richtig gelesen bei der Meditation geht es einfach darum bewusst seine Aufmerksam auszurichten. Die meisten Menschen denen ich in meiner Arbeit begegne haben dieses eine Bild von vollkommen in Stille zu verharren und nichts zu denken abgespeichert.
Ich möchte mit dieser Folge dir den Druck nehmen, so dass du dich spielerisch mehr dem Thema Meditation und Bewusstsein nähern kannst. Die Lenkung der eigenen Aufmerksamkeit ist ein Weg und es ist noch kein Meister einfach so vom Himmel gefallen. Ich nehme dich mit auf meinen eigenen Meditationsweg und warum ich immer wieder sage dass das praktizieren von Mediationen mich vorbereitet für meinen gelebten Alltag.
Nun wünsche ich dir viel Freude mit der Folge. Wenn du mir ein Feedback zu deinen Erfahrungen und Erlebnissen mitteilen möchtest freue ich mich auf deine Nachricht.
Trage dich gerne in die Adressenliste für den Zeitlos Letter ein, den Link findest du in den Shownotes, um auf dem Laufenden gehalten zu werden zu Online- und Offline Seminaren und der Möglichkeit der Zusammenarbeit.


Herzensgrüße, Mareen

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#081 Meditation – Ursprungsenergie der Berge

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In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir endlich mal wieder eine Meditation teilen. In der Meditation möchte ich dich erinnern an die Urspungsenergie der Berge. In meiner Wahrnehmung sind in der Natur sehr viele energetische Schlüssel zu finden, die dich erinnern können an deine in dir wohnende Essenz. Um dieses Erinnerungsfeld abzurufen bitte ich dich für diese Möglichkeit zu öffnen und vertrauensvoll in Verbindung zu gehen. Bevor du mit der Meditation startest kannst du dich einmal fragen was du mit den Bergen verbindest. Die Ursprungsenergie der Berge kann für dich folgende Erinnerungsfelder für dich enthalten: den eigenen Platz einnehmen, hineinwachsen in deine Größe, Klarheit erhalten über deinen Lebensweg und gleichzeitig kann die Kraft der Berge die Verbundenheit der zu deiner Essenz erhöhen, so dass die Impulse deiner Seele dich direkt erreichen.
Nun wünsche ich dir Freude mit dem Eintauchen in die Bergenergie. Die Musik die du im Hintergrund hörst stammt von ONITANI Spirit of Om und ist im Schirnerverlag erschienen.
Du darfst mir gerne eine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge geben. Ich freue mich von dir zu lesen: info@zeitlos-einfach-sein.de
Tage dich gerne in meine Newsletter Empfängerliste ein, wenn du über Termine, Onlinekurse und Meditationen auf dem laufenden gehalten werden möchtest.


Herzensgrüße, Mareen

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#075 Meditation – Rauhnächte

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Heute möchte ich mit dir die Rauhnachstmeditation für die 12 heiligen Nächte teilen. Ich bitte dich ganz genau deinen inneren Impulsen zu folgen wann die Rauhnächte für dich beginnen. Sicherlich hast du schon gehört das einige am 21., am 24. oder am 25. Dezember mit den Rauhnächten beginnen. Die Magie der Rauhnächte fängt in meinen Augen an sich erst zu entwickeln wenn du dich bedingungslos deinen eigenen inneren Impulsen hingibst. Es geht schließlich um das Entdecken und Erleben deines eigenen Flows und der kann sich häufig erst zeigen wenn du anfängst dir selber zu vertrauen.
Daher bitte ich dich die Meditation nur zu praktizieren wenn sie dich wirklich aus einem Herzen ruft. Und bevor zu startet mach dir kurz bewusst welcher Rauhnachtstag heute ist. Gestalte deine Rauhnachtsrituale nach deinen Bedürfnissen und bleibe flexibel. Erlaube dir das sich eine Vision deiner Seele und deines Herzens zeigen darf. Erlaube dir dich leer zu machen und auch bereit alles was nicht deinem Herzen und deiner Seele dienlich ist zu verabschieden, so kann aus deiner Tiefe eine Vision deiner Seele entstehen die vielleicht dein Verstand gar nicht auf dem Schirm hatte.
Die Musik im Hintergrund stammt von ONITANI Herzfeld öffnen und ist im Schirmer Verlag erschienen.
Ich wünsche dir zwölf herzvolle Rauhnächte in denen du eine Ahnung von deiner Vision bekommst.
Wenn du auf dem laufenden gehalten werden möchtest von Möglichkeiten der Zusammenarbeit und meinen Angeboten trage dich gerne in meinen Zeitlos-Letter ein. Den Link findest du in den Shownotes.


Herzensgrüße, Mareen

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#074 Meditation – das Feld der Engel hält den Raum für deinen Jahresabschluss

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In dieser heutigen Podcastfolge möchte ich an die vorherige Folge anknüpfen. Passend zu den Fragen für deine Jahresreflexion teile ich mit dir eine Meditation, die dich in das Feld der Engel eintauchen lässt. Die Engel halten, besonders in dieser Jahreszeit, einen ganz besonderen Raum der Transformation, Heilung und Bewusstwerdung. Du kannst darauf vertrauen das in der Meditation sich genau die Engelenergien zeigen die du für deinen individuellen Prozess des Jahresrückblicks- und Abschluss benötigst. Du kannst die Meditation bewusst in der Zeit der Dunkelnächte, die 12 Tage vor Beginn der Rauhnächte, praktizieren. Je bewusster und klarer du in die Rauhnächte eintauchst, umso einfacher kann es sein dass du die Vision deines Herzens und Seele empfangen kannst.
Ich empfehle dir die Meditation so oft zu wiederholen wie sie dich ruft. Die Musik im Hintergrund stammt von ONITANI heißt Herzfeld öffnen und ist im Schirmer Verlag erschienen.
Wenn du auf dem laufenden gehalten werden möchtest über meine Angebote und Möglichkeiten der Zusammenarbeit trage dich gerne in meinen Zeitlos-Letter ein.
Nun wünsche ich dir viel Freude mit der Meditation.

Herzensgrüße, Mareen

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#072 – Meditation Menschsein

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In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir eine Meditation aus den Onlinekurs die Rauhnächte – das Fenster zu deiner Seele 21/22 teilen. Die geführte Meditation ist genau für diesen Mondzyklus entstanden, du tauchst tief in dein Menschsein ein und kannst genau die menschlichen Anteile in dir integrieren die du in deinen unbewussten Keller in deinem Bewusstsein gesperrt hast. Entdecke und erfahre deine Menschlichkeit neu.
Lass mich gerne an deiner Erfahrung und einem Erleben teilhaben schicke mir eine Nachricht an info@zeitlos-einfach-sein.de oder folge mir auf Instagram @zeitloseinfachsein.
Die Musik im Hintergrund stammt von Andreas Hoegel Traumklang und ist selbst gekauft.
Nun wünsche ich dir viel Freude mit dem Eintauchen in deine Menschlichkeit.
Wenn du auf dem laufenden gehalten werden möchtest zu meiner Arbeit und den Angeboten trage dich sehr gerne in den Zeitlos-Letter ein. Link in den Shownotes.


Herzensgrüße, Mareen

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